콘서타효과1 성인ADHD 극복일지 3 - 약먹고 난후엔 내가 노력해야한다 (23.5.1~3) 3일간 미뤘던 일지쓰기 나눠서 쓰려니 또 미룰거같아 한번에 몰아 써본다 23.5.1 월-음식 잘안넘어감 -잠을 적게자도 쌩쌩함 (얼굴은 창백) -손에땀남 -일의 우선순위를 차분하게 판단하기 수월한 느낌 -캘린더에 일정이 많은데도 심적으로 부담 안됨.슥슥 차분하게 할거 찾음 -중요한건 마음가짐인듯 함.같은약을 먹었는데 내 심리 상태와 결심에 따라 완전 다른 삶을 사는중 (중꺽마 정신) -잠을 적게자서 컨디션이 별로일텐데 그런게 잘안느꺼짐.원래같으면 구토감과 안압,두통이 느껴질텐데 그런게 없음 마치 뇌쪽으로 통증이 연결되는 통로가 마취된 느낌? 근데 속은 영 맛이 갔는지 저녁밥먹고 콕콕 쑤심 이거 콘서타 약먹고 컨디션 잘 파악못하고 무리하다가 훅갈수도 있겠다 싶음 ➡️ 진짜 컨디션이 엉망이 됬다 약을 먹고 .. 2023. 5. 4. 이전 1 다음