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6:56 운동시작
1:50 목표 설정법
https://www.instagram.com/reel/CtsESGXJdxb/?igshid=NjIwNzIyMDk2Mg==
1:46 어차피 100년뒤엔 다 죽어
https://www.instagram.com/reel/CtQ9Go5sjQA/?igshid=NjIwNzIyMDk2Mg==
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